吃不下饭没胃口怎么办吃不下饭没胃口，可以采取以下措施：调整饮食：合理饮食：一日三餐要规律，不要暴饮暴食，每餐吃到7-8分饱即可。选择轻松食物：胃口不好时，可以选择吃水果餐或少量面食，这些食物相对容易消化和吸收。改善肠道环境：服用消食片：先吃点消食片，有助于改善肠道环境，让肠道更通畅。吃不下饭没胃口...