高密度脂蛋白偏低、低密度脂蛋白偏低、载脂蛋白偏低怎么办1、运动量过低长期缺乏运动会导致身体新陈代谢率下降，影响HDL-C的合成与转化，进而使其水平降低。治疗建议为规律进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟中等强度运动，以促进脂质代谢和HDL-C合成。2、建议从目前的情况来看，应...